Incontra Imke Salander, nata nel 1993, una runner tedesca e influencer fitness di Amburgo. È famosa per il suo fisico incredibile, che ha costruito negli anni con allenamento costante e dieta. La trasformazione di Imke ha ispirato persone ovunque.

Instagram: https://www.instagram.com/imkesalander/

La sua motivazione non deriva dal mettersi troppa pressione. Al contrario, vede il fitness come un’attività divertente che la entusiasma. Non ha bisogno di motivazione extra per andare in palestra; è davvero felice di andarci.

Per Imke, la chiave per restare motivata è concentrarsi su quei piccoli traguardi. Ogni piccolo passo conta, e si sente orgogliosa di sé dopo ogni allenamento. Per lei è importante godersi il percorso, non solo il risultato finale.